Υγεία

Υπάρουν κάποιες τροφές που έχουν εξαιρετικές ιδιότητες θερμογένεσης, δηλαδή μας βοηθούν να καίμε περισσότερες θερμίδες με κάθε μπουκιά. Αυτό σημαίνει ότι ενισχύουν σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού μας, συμβάλλοντας έτσι στο αδυνάτισμα χωρίς κόπο και με απόλυτα φυσικό τρόπο. Πάμε να δούμε τις τροφές που πρέπει να βάλετε στη…

Το μυστικό της επιτυχίας, για να ζήσουμε τα όνειρα μας, μοιράστηκε μαζί μας η Μαρία Πολύζου. Με ανάρτησή της στο instagram, η κορυφαία μαραθωνοδρόμος μας…

Η πανδημία του κορονοϊού COVID-19 αποτελεί μια νέα τάξη πραγμάτων στην καθημερινή πρακτική των γιατρών και των ασθενών τους σε όλο τον κόσμο και ανατρέπει…

Η αδιαφορία ενός φίλου μας, η απιστία του συντρόφου μας, η αποκάλυψη ενός προσωπικού δεδομένου από έναν καλό συνάδελφό μας, όλα αυτά είναι παραδείγματα μιας μορφής προδοσίας. Πρόκειται για ένα επίπονο συναισθηματικά γεγονός που ενδέχεται να οδηγήσει στον κλονισμό της εμπιστοσύνης απέναντι σε αγαπημένα μας πρόσωπα που ήδη έχουμε στη ζωή μας ή…

Καθάρισε τον οργανισμό σου τώρα και διώξε περιττές τοξίνες και κιλά με αυτό το θαυματουργό smoothie! Υλικά 3 πορτοκάλια (χυμό και ξύσμα) 3…

Τις ημέρες των εορτών, το αλκοόλ ρέει άφθονο. Ωστόσο, το hangover μετά από μία ξέφρενη διασκέδαση είναι μια μεγάλη ταλαιπωρία για τον οργανισμό. Τί…

Αν υπάρχει κάτι που με έχει στοιχειώσει τα παιδικά και εφηβικά μου χρόνια είναι το άγχος που με πλημμυρίζει μετά από κάθε κυριακάτικο γεύμα. «Έφυγε και αυτό το Σαββατοκύριακο και από αύριο ξανά σχολείο». Στη θέση του σχολείου μπορείς να βάλεις Πανεπιστήμιο, δουλειά, τρέξιμο, υποχρεώσεις… οτιδήποτε. Πάντοτε φανταζόμουν ότι ήμουν η μόνη που…

Σαββατοκύριακο ... Και το μόνο που θέλουμε είναι να κάτσουμε στον καναπέ και να μην μας ενοχλήσει κανείς. Άλλα ακόμη και έτσι, κάτι μας ενοχλεί. Μας ενοχλεί η…

Ο κορυφαίος γυναικολόγος και μαιευτήρας, Κωνσταντίνος Πάντος, τους τελευταίους μήνες έχει ξεκινήσει μια σειρά απο επισκέψεις σε κάθε γωνιά της Ελλάδας με στόχο…

Γνωρίζεις έναν άνθρωπο, τον ερωτεύεσαι, αφήνεις χώρο στην καρδιά σου για στιγμές και συναισθήματα. Και κάποια στιγμή αυτό που κάποτε έμοιαζε να είναι ο παράδεισος επί γης μετατρέπεται σε έναν εφιάλτη. Ο πρώην αγαπημένος σου αρχίζει να βγάζει στη φόρα προσωπικές σας στιγμές, φωτογραφίες και βίντεο με σεξουαλικό περιεχόμενο, και να σε διασύρει στην…