Περιήγηση στην Κατηγορία
Υγεία
Με καρκίνο στον λαιμό και το στήθος διαγνώστηκε η Ναβρατίλοβα
Μια από τις πιο εμβληματικές παίκτριες στην ιστορία του τένις, η 66χρονη Αμερικανίδα, Μαρτίνα Ναβρατίλοβα δίνει (ξανά) μάχη για τη ζωή της γιατί διαγνώστηκε με καρκίνο στον λαιμό και στο στήθος της.
Η 66χρονη Αμερικανίδα πρώην τενίστρια, Μαρτίνα Ναβρατίλοβα, μια θρύλος του τένις με 18 κερδισμένα Grand Slam η οποία άφησε το «σημάδι» της ειδικά…
Διαβάστε περισσότερα...
Μάθε πως το Botox επηρεάζει την κατάθλιψη
Μπορεί η βακτηριακή βοτουλινική τοξίνη (BTX), γνωστή ως Botox να ανακουφίσει από την κατάθλιψη και να αμβλύνει τα τα αρνητικά συναισθήματα σε άτομα με οριακή…
Διαβάστε περισσότερα...
Στρες: Μάθε πως επιδρά στο σώμα σου και πως να το…
Οι φρενήρεις ρυθμοί της ζωής μας δε βοηθούν καθόλου στην καταπολέμηση του στρες. Αντίθετα το ενισχύουν.
Το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει πολύ την…
Διαβάστε περισσότερα...
Νερό με Λεμόνι: Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
Το νερό με λεμόνι αποτελεί τον απόλυτο, υγιεινό συνδυασμό είναι ο μοναδικός τρόπος να προσφέρεις πλούσια ενυδάτωση εκ των έσω και αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να καταναλώνεις δύο περίπου λίτρα την ημέρα.
Είναι αρκετές οι celebrities που έχουν αποκαλύψει πως ξεκινούν την ημέρα τους με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Πρόκειται για το μικρό τους…
Διαβάστε περισσότερα...
Smoothie με πορτοκάλι και καρότο για αποτοξίνωση
Αυτό το αποτοξινωτικό smoothie με πορτοκάλι - καρότο βοηθά όχι μόνο στο overload βιταμινών αλλά και στην απαραίτητη δόση καροτίνης μια και η beach season…
Διαβάστε περισσότερα...
10 συχνά λάθη που κάνουμε και σκοτώνουμε τη σχέση μας
Σίγουρα, έχετε αναρωτηθεί ποιο απ’ όλα τα λάθη που έχει κάνει ο σύντροφός σας ευθύνεται περισσότερο για την αρνητική πορεία που ακολουθεί η σχέση σας. Έχετε…
Διαβάστε περισσότερα...
Γυμναστική στο σπίτι: Mε 10′ σχοινάκι την ημέρα θα κάψεις λίπος και θα γραμμώσεις
Το καλοκαίρι πλησιάζει κι εσύ έχεις καταφέρει να επισκεφτείς το γυμναστήριο ελάχιστες φορές τους τελευταίους μήνες.
Ο χρόνος σου είναι περιορισμένος αλλά γνωρίζεις πως μερικά σημεία στο σώμα σου χρειάζονται ενδυνάμωση και σύσφιξη.
Ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να γυμναστείτε, να κάψετε αρκετές θερμίδες…
Διαβάστε περισσότερα...
5 τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό
Αναρωτιέσαι πως θα καταφέρεις να δώσεις μια καλή ενίσχυση στον μεταβολισμό σου;
Βάλε στη διατροφή σου τις παρακάτω πέντε τροφές που ενισχύουν τις καύσεις…
Διαβάστε περισσότερα...
Δύο ασκήσεις που βοηθούν να απαλλαγείς απο το φούσκωμα
Το φούσκωμα που αισθάνεσαι μετά το φαγητό σίγουρα είναι πολύ ενοχλητικό και πολλές φορές μπορεί να διαρκέσει μέχρι και ώρες.
Αυτό συμβαίνει για τον προφανή…
Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφής για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα
To Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό και η «περίοδος χάριτος». Μπαίνουμε λοιπόν δυναμικά στην τελική ευθεία για την καλοκαιρινή περίοδο.
O οργανισμός έχει τη δική του αποτοξινωτική ικανότητα, αλλά αυτό που μπορείς να κάνεις για να τον βοηθήσεις είναι να περιορίσεις τα ζωικά λιπαρά και να μειώσεις την κατανάλωση αλκοόλ και γλυκών. Απομάκρυνε από…
Διαβάστε περισσότερα...