Καθιστική ζωή

Είτε εργαζόμαστε από το σπίτι, είτε πηγαίνουμε κανονικά στο γραφείο, περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας καθιστοί σε μία καρέκλα. Καμπουριάζουμε, αισθανόμαστε πόνο στη μέση, η στάση του σώματός μας είναι κακή. Είναι…
Διαβάστε περισσότερα...