Το Smoothie που θωρακίζει τον οργανισμο σου

Η εποχή το επιβάλλει και εσύ μπορείς να το παρασκευάσεις εύκολα και να το απολαύσεις!

Συστατικά

  • Χυμός από 2 πορτοκάλια
  • 2 κουτ. του γλυκού ginger σε σκόνη
  • 1 κουτ. της σούπας κουρκουμά
  • 1 κουτ. του γλυκού κανέλα
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • 1 κουτ. του γλυκού λευκή ζάχαρη
  • 1 κουτ. του γλυκού γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
  • Λίγο μαύρο πιπέρι

Παρασκευή

  • Αρχικά, στύβεις τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, μέχρι να “πάρεις” το χυμό τους, χωρίς κουκούτσια.
  • Σε ένα μπλέντερ, ρίχνεις τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτεις τους χυμούς. Χτυπάς πολύ καλά.
  • Απολαμβάνεις!
Διαβάστε επίσης