ωμοφαγία

Ηωμοφαγία απαγορεύει οτιδήποτε μαγειρεμένο, κυρίως προϊόντα ζωικής προέλευσης, ενώ επιτρέπει απεριόριστη ποσότητα φρούτων, λαχανικών και καρπών. Σχετικά με την ωμοφαγία επικρατεί η αντίληψη ότι τα ωμά φαγητά είναι σε γενικές γραμμές…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ωμοφαγία κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια. Ποια είναι όμως τα οφέλη της και κατά πόσο αξίζει τον κόπο να τη δοκιμάσουμε; Οι υποστηρικτές αυτής της διατροφής πιστεύουν ότι η επεξεργασία των τροφίμων…
Διαβάστε περισσότερα...