browsing Tag

πρόωρη γήρανση

Καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν πρόωρη γήρανση

Αντί να κυνηγάς την πηγή της νεότητας, απλώς απόφυγε μερικές καθημερινές παγίδες που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Μια μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι η υψηλότερη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με χαμηλότερη θνησιμότητα.
Διαβάστε περισσότερα...