opapavas 1925 posts 0 comments

Τα side lunges είναι μια εξαιρετική άσκηση για να ενδυναμώσεις τα πόδια σου και να βελτιώσεις την ισορροπία σου και μπορείς να την κάνεις τόσο μέσα όσο και έξω από το σπίτι, καθώς δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό.  Πώς να κάνεις ένα side lunge …

Η Ιωάννα Τούνη συνηθίζει μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram να μοιράζεται καθημερινές στιγμές απο την ζωή της. Αυτή τη φορά, η γνωστή influencer και επιχειρηματίας, μοιράστηκε μαζί μας ένα μυστικό που τη…

Με την Αμάντα Γεωργιάδη και το τραγούδι Die Together θα διαγωνιστεί φέτος η Ελλάδα στον μουσικό διαγωνισμό της Eurovision, τον ερχόμενο Μάιο στο Τορίνο. Η επίσημη παρουσίαση του κομματιού που θα εκπροσωπήσει τη χώρα…

Ο Δημήτρης Κοντομηνάς έφυγε απο τη ζωή το πρωί της Πέμπτης, σε ηλικία 83 ετών. Ο επιχειρηματίας τους τελευταίους μήνες νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Υγεία». Η Ελένη Μενεγάκη, που είχε συνεργαστεί μαζί του για 15 χρόνια στον…

Ένα απο τα πιο ευτράπελα περιστατικά της καριέρας της , περιέγραψε η Χρύσπα, μιλώντας στην εκπομπή "Breakfast@Star". "Θα σας πω κάτι κουφό που μου έχει συμβεί. Έχω νιώσει πάρα πολύ άβολα. Μία φορά είχα πάει στην Αμερική για ένα live,…

ΚΡΙΟΣΈχεις ξεκινήσει την επαγγελματική σου πορεία καθώς οι πλανήτες έχουν συσσωρευτεί στον τομέα της καριέρας σου ήδη από τον Δεκέμβριο, αλλά αυτός θα είναι ο μήνας που επιτέλους θα μπορέσεις να απελευθερωθείς και να αρχίσεις να…

H Ανδρομάχη, είναι η τραγουδίστρια που θα εκπροσωπήσει την Κύπρο στον διαγωνισμό της Eurovision 2022, σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση του ΡΙΚ. Σύμφωνα με την ανακοινωση, η Κύπρος θα εκπροσωπηθεί στον 66ο διαγωνισμό τραγουδιού της…

Στην εκπομπή της Αναστασίας Γιάμαλη φιλοξενήθηκε η Ναταλία Γερμανου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, όπου μίλησε για το κίνημα #metoo αλλά και το bullying που έχει δεχτεί. «Επιτέλους ενηλικιώθηκα, μεγάλωσα και δεν εννοώ…

Στην Ελλάδα επέστρεψε το μεσημέρι της Τετάρτης, ο Γιάννης Τσολάκης, μία εβδομάδα μετά την αποχώρησή του από το Survivor και στο αεροδρόμιο, όπως ήταν φυσικό, τον περίμενε η σύντροφός του Κατερίνα, την οποία είχε να δει σχεδόν 3 μήνες. Η…

Περίοδος νηστείας και οι επιλογές μας σε γλυκά είναι σαφώς περιορισμένες. Οπότε τι καλύτερο απο σοκολατένιο κέικ χωρις αυγά, ζάχαρη και βούτυρο. Υλικά: 180 ml νερό10 ml λευκό ξύδι70 ml σπορέλαιοΞύσμα από ένα πορτοκάλι25…