Όλες οι γυναίκες θέλουμε μακριά και υγιή νύχια που να μην σπάνε με το παραμικρό. Όμως, δεν το καταφέρνουμε πάντα.
No worries, γιατί έχουμε τη λύση και βρίσκεται στην κουζίνα του σπιτιου μας. Με λίγη προσπάθεια, θα αποκτήσουμε τα μακριά νύχια που επιθυμούμε.
Έχουμε και λέμε:
Λεμόνι
Σε ένα μπολ ανάμειξε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού με 3 κουταλάκια γλυκού ελαιόλαδο και ζέστανε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων ή το μπρίκι. Βύθισε τα δάχτυλά σου για 10 λεπτά και μετά ξέπλυνε με ζεστό νερό.
Ελαιόλαδο
Απλά άπλωσε ζεστό ελαιόλαδο στα νύχια και τα πετσάκια κάνοντας μασάζ. Μη ξεχνάς να ενυδατώνεις και τις παρανυχίδες που είναι συχνά ο λόγος που δεν μακραίνουν τα νύχια σου.
Αν τα νύχια σου είναι πολύ εύθραυστα, δεν αποκλείεται να έχεις έλλειψη σιδήρου ή βιταμίνης Β. Κάνε λοιπόν εξετάσεις αίματος για να τσεκάρεις τα επίπεδα του σιδήρου στον οργανισμό σου, Υπάρχουν συμπληρώματα που βοηθάνε πάρα πολύ.
Επίσης, η ισορροπημένη διατροφή που περιέχει πολλές πρωτεΐνες, καλά λιπαρά και μια ποικιλία πολύχρωμων φρούτων και λαχανικών είναι το κλειδί για τη διατήρηση υγιών νυχιών.